Chcesz usprawnić swoje ciało i poprawić jakość życia? Rozpocznij treningi w systemie GYROTONIC®. Metodologia GYROTONIC® jest idealną alternatywą dla wszystkich miłośników yogi i pilates, sportowców i tancerzy pragnących uzupełnić swój trening o dodatkowy element by skutecznie zapobiegać kontuzjom, pracowników biurowych by pozbyć się dokuczliwych bóli karku i pleców, pacjentów po operacji kręgosłupa by przyspieszyć powrót do zdrowia w czasie rehabilitacji.
Niezależnie czy jesteś sportowcem, tancerzem czy księgowym, stosując GYROTONIC® poprzez uwolnienie zbędnych napięć usprawnisz swoje ciało tak by na co dzień móc koncentrować się tylko na tym co dla Ciebie ważne.
Czym jest metodologia GYROTONIC®?
GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM to system ćwiczeń wykorzystujący specjalnie zaprojektowane urządzenie, które to wspomagając wykonanie ruchu pozwalają na jednoczesne rozciąganie oraz wzmacnianie mięśni, mobilizując a przez to poprawiając zakres ruchów w stawach. Wszystkim ćwiczeniom towarzyszy odpowiedni rytm oddechowy dzięki czemu będziesz pracować nad koordynacją oraz wydolnością. Spiralne ruchy wpływają na uelastycznienie tkanki łącznej przez co połączenia w stawach stają się mocniejsze a ryzyko wystąpienia urazu mniejsze.
W jaki sposób ćwiczenia GYROTONIC® poprawią Twoje życia?
Sportowcy poprawiają swoje wyniki, muzycy oraz artyści sceniczni doskonalą jakość ruchu, prędkość oraz dokładność. Miłośnicy zdrowego trybu życia osiągają korzyści dzięki kompletnemu treningowi jaki gwarantuje GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM. Pacjenci po urazach wracają szybciej do zdrowia, dzięki GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM który zapewnia bezbolesny proces rehabilitacji. Pracownicy biurowi doznają ulgi, uwalniając się od chronicznych bóli karku i pleców.
GYROTONIC, GYROTONIC & Logo and GYROTONIC EXPANSION SYSTEM are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.